Les Trampoline Parks connaissent un succès grandissant en Belgique, offrant une expérience unique de divertissement actif pour toute la famille. Ces espaces ludiques permettent de combiner activité physique et amusement dans un cadre sécurisé et adapté à tous les âges….
Lire la suiteEn dehors des compléments alimentaires chimiques, il existe plusieurs manières de prendre naturellement du muscle. Les trois piliers sont l’alimentation, l’entraînement et le repos. Vous devez bien manger et vous ressourcer pour réussir vos séances d’entraînement et permettre à votre corps…
Lire la suiteÉtant créé par l’entraineur de célébrité Tracey Mallett en 2009, le Booty Barre est aujourd’hui pratiqué partout dans le monde. Les meilleures figures de Hollywood font aujourd’hui du Booty Barre, leur donnant la fraicheur et le tonus hollywoodien tant réputé….
Lire la suiteIl n’est pas surprenant que la plupart d’entre vous soient toujours à la recherche de quelque chose à changer dans notre corps. Il y a toujours au moins une partie du corps qui pourrait mieux paraître. Vous avez juste besoin…
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